사람은 본인에게 맞는 수면시간이 있습니다. 일반적으로 "Golden Hour"라고 해서 PM 11시 부터 그 다음날 AM 3시까지를 포함하는 시간입니다. 이 시간에는 수면을 취해줘야 신체가 정상적으로 활동을 할 수가 있습니다. 그래서 보통 성인들은 7시~9시라고 합니다. 그런데 우리가 잘 알고 있는 유명인들은 성인이면서도 수면시간을 잘 지키는 분들이 있고 그렇지 않은 분들도 많습니다. 유명인들의 수면시간은 과연 몇 시간이나 될까요? 같이 보시죠.
1. 앨버트 아인슈타인
아인슈타인은 천재이면서도 수면시간은 좀 많이 취하셨네요. 10시간이면 잠을 주무시면서도 생각을 하셨나봅니다.
2. 빌 게이츠
마이크로 소프트의 빌 게이츠 회장은 성인의 적정 수면시간은 충분히 유지하십니다. 보통사람과 틀린게 없는게 어디서 그런 천재성이 나오는지 궁금합니다.
3. 버락 오마바
미국의 전 대통령 버락 오마바 대통령은 하루에 6시간의 수면시간을 유지했다고 합니다. 대통령의 업무가 건강유지 하기에 힘들다고 하는데 오바마 대통령은 철저히 자기 관리를 한 것으로 알려지고 있습니다.
4. 볼프강 모짜르트
천재 작곡가인 모짜르트의 수면시간은 5시간이라고 합니다. 서서히 수면시간이 짧아지는 천재분들이 나오십니다. 5시간만 주무시면 낮잠은 자지 않는지 궁금합니다. 5시간은 좀 부족하지 않나요?
5. 토마스 에디슨
발명가인 토마스 에디슨의 하루 수면 시간은 고작 3시간 정도였습니다. TV 광고에서도 봤는데 이 분은 수면시간이 인생의 낭비라고 할 정도로 잠을 자지 않은 분이였습니다. 이렇게 잠을 자지 않으면 머리가 많이 무거울텐데 어떻게 천재적인 발상을 했는지? 외계인 아닐까요?
6. 도널드 트럼프
현 미국의 대통령인 도널드 트럼프는 웁스~~ 하루에 3시간만 주무신다고 합니다. 원래 잠이 없는 분이신가요? 점차 이해가 되지 않은 수면시간입니다.
7. 레오나드로 다빈치
이 분은 시간여행을 했다는 증거가 있다고 하는 분인데, 하루에 2시간만 주무셨다고 합니다. 미래에서 자고 과거에 와서 문학과 발명을 하셨나요? 정말 이해가 되지 않은 수면시간입니다. 이렇게 잔다면 몸에 병이 날 거 같습니다.
